閱讀｜卸載過勞大腦，重整心智與人生《過載》（歡迎收聽 Podcast）
資訊與決策過多拖垮你的大腦？「過載」書中提供的實用策略，幫助減輕壓力、提升效率，讓我們在數位時代有序生活、專注當下。
閱讀｜照顧身心、善待自己《討好自己就夠了》（歡迎收聽 Podcast）
如何在壓力重重的生活中善待自己，練習停下腳步、照顧身心，並找到屬於自己的幸福與堅強呢？48個生活處方幫助你重新審視努力與身心的平衡，遠離無意義的競爭，重拾幸福與心理韌性。
閱讀｜塑造習慣，過上理想人生《烏托邦的日常》（歡迎收聽 Podcast）
原來改變習慣的秘訣是命中注定的？如何透過個人傾向來培養好習慣與戒除壞習慣呢？透過這本書的方法，立即改變，掌控自由！幫助你邁向理想生活，過著「烏托邦的日常」！
閱讀｜從失去學會成長，從遺憾學會祝福《再見機器人》（歡迎收聽 Podcast）
今天想要分享的書是一本只有圖沒有字的書…
閱讀｜五天訓練，學會表達《就算腦子一片空白，也能說出花來》（歡迎收聽 Podcast）
你會不會常常被問問題的時候，腦袋一片空…
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這幾年越來越常聽到身邊的長輩因為牙齒鬆…
閱讀｜這樣做，人生更輕鬆《史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則》（歡迎收聽 Podcast）
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6y3m童書繪本共讀紀錄－小一生第一次可以自己讀完繪本了
這是小花上小學後，第一次可以自己讀完的…
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從小我們受著社會與環境的形塑與制約，慢…
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