閱讀｜塑造習慣，過上理想人生《烏托邦的日常》（歡迎收聽 Podcast）
原來改變習慣的秘訣是命中注定的？如何透過個人傾向來培養好習慣與戒除壞習慣呢？透過這本書的方法，立即改變，掌控自由！幫助你邁向理想生活，過著「烏托邦的日常」！
閱讀｜從失去學會成長，從遺憾學會祝福《再見機器人》（歡迎收聽 Podcast）
今天想要分享的書是一本只有圖沒有字的書…
閱讀｜五天訓練，學會表達《就算腦子一片空白，也能說出花來》（歡迎收聽 Podcast）
你會不會常常被問問題的時候，腦袋一片空…
保健營養｜牙周病怎麼改善？預防牙周病必吃的營養素及飲食重點｜育群營養師
這幾年越來越常聽到身邊的長輩因為牙齒鬆…
閱讀｜這樣做，人生更輕鬆《史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則》（歡迎收聽 Podcast）
今天要分享的書是史丹佛大學心理學講義，…
6y3m童書繪本共讀紀錄－小一生第一次可以自己讀完繪本了
這是小花上小學後，第一次可以自己讀完的…
閱讀｜如何成為完整的你？破解焦慮與孤立感、重拾自信與自我認同《獨立鍛造》（歡迎收聽 Podcast）
從小我們受著社會與環境的形塑與制約，慢…
閱讀｜提高執行力、加速目標達成《12 週做完一年工作》（歡迎收聽 Podcast）
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閱讀｜回復你的瘦子原廠設定《別減肥了，你需要的是『復瘦』：內分泌科醫師用逆思考帶你重回原廠設定》（歡迎收聽 Podcast）
今天跟大家分享的這本書是別減肥了，你需…
閱讀｜實證有效緩解焦慮、戒除壞習慣的《鬆綁你的焦慮習慣》（歡迎收聽Podcast）
今天要分享的這本書是鬆綁你的焦慮習慣，…
