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我是育群營養師
在這個網站你可以看到營養專業文章，也有許多生活及育兒大小事的紀錄，一同與你分享我的生命旅程。
簡歷
在預防醫學機構十多年的營養師執業生涯中，一對一面對面營養諮詢超過8000人 ，其中不乏企業創辦人、高階經理人、科技、金融、法律等各行各業人士，擅長以功能醫學、檢驗數值、生活型態洞悉飲食問題，輔導調整飲食內容，遠離三高(血壓高、血糖高、血脂高)、肥胖及代謝症候群的風險。
在體重管理與體態控制，線上線下一對一輔導減重超過百位 ，總減重公斤數300公斤以上，健康數據亦大幅改善。
擅長
三高及代謝症候群調理、一般減重、產後減重、孕產營養、嬰幼兒營養、功醫檢測營養品補充
學經歷
中國文化大學保健營養學系學士
臺灣師範大學健康促進與衛生教育研究所碩士
多次功能醫學研討課程培訓
永澤藥師藥局營養師
立達診所營養師
鴻海集團康聯生醫科技股份有限公司營養師
專業證照
中華民國專技高考合格營養師
中華民國肥胖研究學會合格體重管理營養師
專科學會
中華民國營養師公會會員
中華民國糖尿病衛教學會會員
中華民國肥胖研究學會會員
學術研究成果
Liang Y-C, Liao J-Y, Lee CT-C, Liu C-M. Influence of Personal, Environmental, and Community Factors on Cigarette Smoking in Adolescents: A Population-Based Study from Taiwan. Healthcare. 2022; 10(3):534. https://doi.org/10.3390/healthcare10030534
重要經歷
2012
・統一麵包考生加油記者會
2016
・鴻海集團職場健康促進專案負責人
2019
・衛福部國健署「創意徵健康 健康傳播素材」佳作
・美國食品營養研討暨博覽會FNCE(Food and Nutrition Conference and Expo) 參訪
・鴻海集團高階主管營養照護專案
2020
・鴻海集團康聯生醫連續血糖監測專案
2021
・贏戰疫情 韌性領導高峰會專家主持人
講座
2016
・企業講座-外食族如何吃得健康
・企業講座-功能醫學營養品介紹與應用
・企業講座-打造優質睡眠
2019
・環宇基金會CSR講座-銀髮族營養
・企業講座-健康吃 快樂動
2020
・企業講座-減糖減重增健康
・企業講座-減糖聰明選 吃出瘦身好體質
2021
・企業講座-聰明外食 輕鬆享瘦
報章/專欄文章
2016
・你不知道的保健品服用禁忌
・高血壓飲食完全對策
2017
・低GI飲食、補充omega-3油凍齡又美肌 (早安健康)
・遠離5個外食地雷，外食族也能「聰明挑食」輕鬆減重 (Yahoo新聞)
・運動練肌肉 把握 6 大黃金飲食法 (人間福報)
・油你就不怕壞心情
2018
・女性保健營養品補充
・減重的重要代謝營養素
・中秋美食當前小心增胖地雷 (人間福報)
2019
・產後營養
・提升幼兒抗疫力！營養師教妳全方位攻略 (迪卡儂)
2020
・學齡期營養
合作項目
・個人飲食輔導及營養調理（營養調理|疾病調理|減重|保健食品|生命期營養 ）
・菜單、食譜設計
・講座、活動
・專欄、文章
或有任何商業合作
聯絡方式
請寄信至：dietitian.yc@gmail.com
