台北特色公園系列 1｜美麗的天空樹公園，玩完能逛士林夜市，春天還能賞櫻的前港公園
離士林夜市超近的前港公園，小孩玩完後，…
基礎營養｜維生素D缺乏危機！維生素D的功效、食物來源、每日攝取量，如何知道自己的維生素D夠不夠？ ｜育群營養師
最近一篇國衛院的研究「老年人長期服用維…
桃園特色公園系列 1｜來這裡找全台灣最大的烏龜，爬上超大遊戲塔溜滑梯－龜山中正公園
座落於桃園龜山的中正公園已有數十年歷史…
飲食營養｜不怕菜價漲，十大抗漲蔬菜營養吃 ｜育群營養師
每當颱風過境或是天氣劇烈變化、豪雨成災…
4y1m童書繪本共讀紀錄（2022年8月）
小花滿4歲後的第一次共讀繪本紀錄，還有許…
新北特色公園系列 3｜爬上高塔城堡溜滑梯，咻～新莊黃城公園
位於新北新莊區榮富國小旁的黃城公園，是…
保健營養｜Long Covid 長新冠飲食營養調理，確診留下後遺症該怎麼吃？｜育群營養師
自2019年新冠肺炎 (Covid-19) 開始席捲各…
虎虎好食｜狗狗陪心寵糧食用心得分享（2020年）
算算也訂了陪心寵糧快一年了，感覺可以來…
用心學教養｜理解自己的過去，給孩子更美好的家庭—《童年會傷人》讀後心得書摘
在臉書上看到好友說讀了這本書淚流滿面，…
情非得已之再度成為全職媽媽 （2y2m30d育嬰生活重新啟動）
雖然本來就有想要在小孩三歲前，再請一段…