閱讀|塑造習慣,過上理想人生《烏托邦的日常》(歡迎收聽 Podcast)

原來改變習慣的秘訣是命中注定的?如何透過個人傾向來培養好習慣與戒除壞習慣呢?透過這本書的方法,立即改變,掌控自由!幫助你邁向理想生活,過著「烏托邦的日常」!
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